如何告別“節(jié)后綜合征”?科學(xué)運(yùn)動(dòng)讓你狀態(tài)拉滿
如何告別“節(jié)后綜合征”?科學(xué)運(yùn)動(dòng)讓你狀態(tài)拉滿
春節(jié)假期結(jié)束,深圳市民紛紛返崗復(fù)工,體重上漲、犯困乏力、注意力不集中等“節(jié)后綜合征”隨之而來(lái)。如何通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)快速調(diào)整狀態(tài)、緩解疲勞、高效減脂、舒緩返工壓力?
深圳特區(qū)報(bào) 2026-02-27